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女人常喝银耳汤美容助减肥,但银耳的这种做法

发布时间:2019-03-09

烹饪步骤:

雪梨红枣银耳羹

女人常喝银耳汤美容助减肥,但银耳的这种做法,你有喝过吗?大部分女性都吃过银耳吧,常吃银耳能够美容养颜,延缓衰老。所以银耳成为古代女性友人常吃的一种养生食材。作为一个爱研究美食的家庭主妇,今天给大家介绍一款我经常做的雪梨红枣银耳羹,咱们全家老少都很喜好喝这个,特别是小孩子,甜甜的很好吃。然而怎么做这个雪梨红枣银耳羹才好吃呢,今天我就把我的详细方法分享给大家,感兴趣的友人可能往下看,点赞收藏起来哦。做法简单,营养美味,就算是繁忙的工作日也可以享受到美味的银耳汤,常喝还发现自己的皮肤真的有变好哦,赶紧试试吧。

1.首先准备好所有的食材,如下图所示。小贴士:银耳15克,雪梨一个,冰糖20克,红枣适量。

2.而后将雪梨洗干净去核切成丁,如下图所示。

银耳 15克、雪梨 一个、阿胶枣 适量、冰糖 20克

配料: